Eddz a parton, hűlj le a vízben! Így edzhetsz játszva bármelyik strandon.

2018. júl 6. - 9:09 -- Nagy Norman
SportIN Card a tengerparton a homokban.

Nyár, kánikula, vízpart, haverok, strandolás. Kevesen vagyunk, akik ne rajonganának ezért a kombinációért. Hihetetlenül jó érzés, amikor a nyári melegtől és a kellemes mozgástól felhevült testedet szinte azonnal lehűtheted a tőled néhány méterre található tóban, tengerben, netán folyóban.

A klasszikus strandsportok, mint például a röpi, a foci, a frizbi vagy a szimpla labdázás egyszerű, ugyanakkor nagyszerű szórakozási lehetőséget nyújtanak és kellemesen át is mozgatnak. Azonban egyre több strandon találhatsz kifejezetten testedzésre szolgáló sportszereket. A Balatonnál, a Velencei-tónál, és a többi kisebb-nagyobb tavunk és folyónk strandjain ugyanúgy megjelentek a kondiparkok, mint ahogy sok településen is. Sőt, egyes strandokon még szabadtéri konditermek is elérhetőek! Eddig csupán ezek az eszközök biztosították azt, hogy tovább tökéletesítsd a formádat a strandon is, vagy éppen ott hozd létre azt a bizonyos tökéletesen kidolgozott testet. Egy “summer shape” rendel, ahogy a művelt magyar mondja.

Mostantól viszont nem lesz szükséged arra, hogy bármilyen eszköz kéznél legyen, ha a strandon szeretnél edzeni. Azaz mégis. Szükséged lesz egy pakli kártyára!

SportIN Card a homokban

A SportIN Card a legjobb választás arra az esetre, ha szeretnéd egybekötni az edzésedet a pihenéssel, a napozással és a fürdőzéssel, azaz a strandolással. A SportIN Card egy kártya alapú, egyedülálló és innovatív játék, amely a saját testsúlyos edzés módszerének hatékonyságát egyesíti a társasjátékok izgalmával. Gyakorlatilag lehetővé teszi azt, hogy akár egy szobában, egy parkban vagy épp a strandon versenyezhessenek egymással a játékosok, de egyszerű egy- vagy többszemélyes edzésre is kiválóan alkalmas. A játék 5 nehézségi szintet és 51 gyakorlatot tartalmaz, így a teljesen kezdőtől a sportoló szintig bárkinek kellő kihívást jelent. A játékhoz a SportIN Card paklin kívül semmilyen más eszközre nincs szükség.

A SportIN Card legjobb része viszont vitathatatlanul nem más, mint a közös játék! Elképesztően motiváló és hatalmas buli a haverokkal vagy épp a családoddal közösen játszani és edzeni egyszerre. A pontok gyűjtögetése és egy kis közös küzdelem biztos, hogy nektek is vidám perceket fognak okozni. Ehhez pedig a strand egy kiváló helyszín, hiszen ha kimelegedtetek a játékban, máris csobbanhattok a vízben és lehűthetitek magatokat! Ráadásul a kőkemény karizmok, a kockás has és a kidolgozott lábak sem mutatnak éppen rosszul egy strandon. ;)

Tanulj velünk még többet a természetes és hatékony edzésmódszerekről! Olvasd a blogot és kövess minket a Facebook, az Instagram és a YouTube oldalainkon is.

Eddz játszva saját testsúlyos gyakorlatokkal!

Megnézem