A monoton edzéseidnek vége: Keresztedzés!
Tartozhatsz a futók, a kondisok vagy akár a street workout szerelmeseinek táborába is, előbb-utóbb találkozni fogsz azzal a jelenséggel, ami talán a legnagyobb nehézséget jelenti a folyamatos motiváció fenntartásában az edzések során. Ez nem más, mint a monotonitás, az egymást követő újabb és újabb hasonló edzések és gyakorlatok ismétlődésének köszönhető érzés.
