Saját testsúlyos edzés játékosan | Garay László tapasztalatai

2019. Feb 4.

Saját testsúlyos edzés játékosan. Garay László (Laci) az elsők között csatlakozott a SportIN Card mozgalomhoz és azóta is a nyílt játékok egyik oszlopos tagja. Minden edzésen ott van és belead apait, anyait.

Laci régen rendszeresen mozgott, éveken át komolyan küzdősportolt, azonban ezek az idők már elmúltak.Ma már irodában dolgozik, napi sok-sok órát ül a monitor előtt. Ő is érezte, hogy ez nem jó, nem tesz jót a testének. Ezen akart változtatni és a SportIN Card pont kapóra jött neki.

Készítettünk pár remek saját testsúlyos edzéstervet is a SportIN Card rendszeréhez. Ha fejlődni akarsz, próbáld ki őket!

Tanulj velünk még többet a természetes és hatékony edzésmódszerekről! Olvasd a blogot és kövess minket a Facebook, az Instagram és a YouTube oldalainkon is.

Szerezz be Te is egy pakli SportIN Card-ot!

Megrendelem